Narkotikas ir visai kutelīga tēma, par kuru baidās runāt ģimenēs, kurās tā rādās vecākiem murgos. Savulaik cilvēkiem ir bijusi laimīga bērnība - nekādu sociālo tīklu, nekāda interneta, vienkārša pagalma dzīve, pastāvīgas draugu tikšanās, kā arī “saķeršanās” uz ielas vai rajonā....

Ģimenes laime balstās uz mīlestību, uzticēšanos un cieņu. To izjūt kā kaut ko siltu un mājīgu, kas sniedz atbalstu un piepilda ar spēku. No kādām kļūdām būtu jāizvairās, ja mēs vēlamies, lai tā ienāk arī mūsu dzīvē? Ģimenes psiholoģe un...

Psihosomatiskā saslimšana rodas emocionālā stresa dēļ un organismā izpaužas kā fiziskas sāpes un citi simptomi. Arī depresija var veicināt psihosomatisko saslimšanu rašanos, sevišķi, ja imūnā sistēma ir smagu un/vai hronisku stresu novājināta. Maldās tie, kas domā, ka psihosomatiskie stāvokļi ir...

Biežāk pievērsiet uzmanību tam, ko vēlas jūsu dvēsele... Kad mums dzīvē nākas iziet cauri ilgstošiem ļoti spēcīga mentālā, emocionālā un reizēm arī fiziskā stresa periodiem, bieži vien mūsu dvēsele var ieslīgt ārkārtēja noguruma stāvoklī, kas ārēji ļoti līdzinās depresijai. Un,...

Nē, runa nebūs par dārzeņu konservēšanu. Taču ir lietas, kuras jāpacenšas ieplānot padarīt līdz aukstuma atnākšanai. “Ziema nāk” - teica Kīts Haringtons. Jau pavisam drīz gribēsies palīst zem pleda ar tasīti karsta kakao rokās, labu grāmatu, murrājošu kaķi blakus, mieru...

Ir daudz gadījumu, kad laimīgās laulībās ir cilvēki, kuriem ir lielisks partneris, apbrīnojami bērni, veiksmīga karjera, uzticīgi draugi un kuri joprojām jūt, ka viņu dzīvē kaut kā trūkst. Viņiem ir partneris, kurš ir gādīgs, burvīgs, lieliskā formā, skaists, laipns un...

Vai jūs kādreiz esat juties izsmelts, lai arī neesat darījis nekādu fizisku darbu? Cilvēki var emocionāli un fiziski nogurt pat tikai no mācīšanās, vai mēģinot atrisināt kādu problēmu, kas viņus uztrauc. Tas ir tāpēc, ka garīgās domāšanas process ir tik...

Mēs bieži saprotam, ka esam saslimuši fiziski - pasliktinās mūsu pašsajūta, var paaugstināties temperatūra, gadīties gremošanas traucējumi un tamlīdzīgi. Taču “dvēseles saslimšanu” pamana ne katrs. Runa nav par psihiskām slimībām, bet gan par tiem gadījumiem, kad sirds “plīst pušu”, un...