Mājas līdzekļi, kas palīdzēs novērst pastiprinātu gāzu veidošanos

Mājas līdzekļi, kas palīdzēs novērst pastiprinātu gāzu veidošanos

Lai gan gāzu izstrāde ir daļa no gremošanas procesa, daudzi cilvēki baidās no nekontrolējamas gāzu izvades. Tas var padarīt cilvēku par apsmiekla objektu daudzu gadu garumā.
Vairums no cilvēkiem izstrādā gāzes, kas tāpat zināmas kā meteorisms, apmēram desmit reizes dienā. Tas ir pilnīgi normāli. Bet pārāk liela gāzu veidošanās kuņģī, tas galīgi nav smieklīgi.
Gāzes formējas vēderā, kad baktērijas zarnās ieskābē ogļhidrātus, kas nav pareizi uzsūkušies. Tas parasti notiek tad, ja apēsts pārāk daudz augļu, dārzeņu, pākšaugu.
Ja ēdat daudz produktu ar augstu šķiedrvielu saturu, jūsu organisms izstrādās pārāk daudz gāzu. Vēl pastiprinātu gāzu veidošanos izraisa alkohola lietošana, nepareiza ēdiena sagremošana, asa ēdiena lietošana, pārlieku liels stress, kāda bakteriāla infekcija, gremošanas trakta problēmas, ēdiena nepanesība, mākslīgās piedevas un aizcietējumi. Par laimi, ir iespēja šīs problēmas risināt ar vienkāršu un dabisku mājas līdzekļu palīdzību.

Lūk, pieci mājas līdzekļi problēmas risināšanai:

Dzeltenās sinepes

Dzeltenās sinepes satur etiķskābi, kas palīdz pazemināt skābes līmeni kuņģī un nodrošināt tūlītēju atvieglojumu un sāpju mazināšanos.
Bez tam, tās satur kurkumu, kas palīdz gremošanas sistēmai un veicina zarnu trakta veselību.
Lietojiet pa tējkarotei. Uzdzeriet siltu ūdeni. Sajutīsiet atvieglojumu jau pēc 5 – 10 minūtēm.

Ābolu etiķis

Ābolu etiķi, kuru izmanto kuņģa problēmu gadījumā, varat lietot arī gāzu rašanās gadījumā.
Enzīmi, kas ir etiķī, palīdz alkalizēt jūsu organismu un jūs sajutīsieties labāk un izvadīsiet liekās gāzes.
Bez tam, ābolu etiķi drīkst lietot arī grūtnieces un barojošās māmiņas.
Pievienojiet 2 tējkarotes nefiltrētu ābolu etiķi glāzē silta ūdens. Ļaujiet tam atdzist līdz istabas temperatūrai, tad izdzeriet. Dariet to divas reizes dienā. Ja tajā brīdī nav pieejams ābolu etiķis, varat lietot parasto galda etiķi.

Ingvers

Ingvers ir efektīvs līdzeklis kuņģa problēmu ārstēšanā un gāzu problēmas risināšanā.
Dzeriet ingvera tēju lai atvieglotu kuņģa darbību. Tas palīdz izvades procesos, atslābinot un nomierinot zarnu traktu.

Dzeramā soda un citrons

Dzeramā soda iedarbojas kā antacīds. Tā labāk iedarbojas kopā ar citronu sulu.
Izspiežat sulu no puscitrona glāzē silta ūdens. Pieliekat vienu tējkaroti sodas. Uzreiz izdzeriet, lai mazinātu sāpes un gāzu veidošanos. Ja pie rokas nav citrona, varat samaisīt vienu tējkaroti dzeramās sodas ar ūdeni (nepilnu glāzi) un izdzeriet to.
Dzeramo sodu nedrīkst lietot pārāk daudz, tas var kaitēt jūsu veselībai. Tāpat dzeramo sodu neiesaka lietot cilvēkiem, kuri ievēro diētu ar nātrija ierobežošanu ēdienkartē.

Aktivētā ogle

Aktivētajai oglei piemīt intensīva absorbcijas spēja, kas padara to par efektīvu gāzu veidošanās novēršanas līdzekli.
Varat lietot 500 mg aktivētās ogles divas stundas pirms vai pēc ēšanas, lai mazinātu gāzu veidošanos. Pēc tam obligāti izdzeriet lielu glāzi ūdens.

Ja patika tev, noteikti patiks arī taviem draugiem. Padalies!

Pievienjies mūsu sekotājiem

Aizvērt