Kā izmantot plastmasas pudeli pākšaugu diedzēšanai

Neviens produkts nav salīdzināms ar diedzētām pupām vai zirņiem to uzturvērtības ziņā, jo tie satur daudz vitamīnu un citu vērtīgu vielu. Nevajadzētu pirkt konservētas pupas, jo tajās tiek pievienots daudz sāls. Daudz labāk ir diedzēt pupas mājas apstākļos, tā ne tikai ieekonomēsiet naudu, bet arī izdarīsiet lielu pakalpojumu savam organismam. Diedzētu pupiņu lietošana normalizēs gremošanu, paaugstinās hemoglobīna līmeni asinīs un imunitāti, kā arī kalpos kā profilakses līdzeklis daudzām slimībām. Izrādās, jūs varat iekārtot oranžēriju plastmasas pudelē un diedzētās sēklas palīdzēs uzlabot veselību.

JUMS BŪS NEPIECIEŠAMS:

• plastmasas pudele (1,5l)
• 100 g zeltaino jeb mungo pupiņu
• ūdens
• īlens vai kāds cits ass priekšmets
• piltuve

DARBA GAITA:

• Plastmasas pudeli nepieciešams rūpīgi izmazgāt.
• Tad ar īlenu sadursti pudelē caurumus. Svarīgi, lai tie nebūtu lielāki par pupiņu izmēru.
• Pupiņas noskalo ūdenī, pārlasi, lai netrāpītos kāda sapuvusi. Noņem arī tās, kuras uzpeld.
• Tad pupiņas aplej ar siltu ūdeni (sajauc divas glāzes karsta ūdens un trīs glāzes auksta ūdens) un atstāj uz stundu.
• Tagad var ķerties klāt diedzēšanai. Ieber pupiņas pudelē, aizskrūvē, un pacenties atbrīvoties no liekā ūdens.
• Pudeli ieliec tumšā maisā vai glabā tumšā vietā. Ļoti svarīgi, lai pudele atrastos horizontālā stāvoklī.
• Katru dienu samitrini pupas. Dari to piecas minūtes, pēc tam ļauj šķidrumam notecēt un liec pudeli atpakaļ tumšajā vietā.
• Ceturtajā dienā pupiņu dīgsti piepildīs visu pudeli un būs gatavi lietošanai. Sagriez pudeli un izņem diedzētās pupiņas.
• Diedzēšana mājas apstākļos ir noderīga prasme un tas it daudz vienkāršāk nekā audzēt kartupeļus dārzā. Un pupiņu diedzēšanas iemaņas noderēs diedzējot arī citas kultūras.
• Dīgstus varat ēst uzreiz vai uzglabāt ledusskapī trīs dienas. Tāpat var diedzēt, piemēram, griķus.
• Diedzēti pākšaugi kļūs par uzticamu palīgu apetītes samazināšanai un formas uzturēšanai.