Karstuma vai saules dūriens: kāda atšķirība
Karstā laikā cilvēki parasti cenšas vairāk uzturēties pludmalēs vai parkos. Taču, ja viņi īpaši neizsargājas no saules, tad itin viegli var ‘’saķer’’ karstuma vai saules dūrienu. Tie ir divi dažādi stāvokļi, kas savās izpausmēs atšķiras. Šodien mēs pastāstīsim, kāda ir atšķirība starp saules un karstuma dūrieniem, kā arī par pirmo palīdzību cietušajiem.
Saules dūriens
Saules dūriens rodas, ja galva un kakla zona ir saņēmuši pārāk daudz saules. Tā izpausmes aprobežojas tikai ar šīm divām zonām. Ja cilvēka galva ir pakļauta pārkaršanai, smadzeņu apvalki sāk piebriest. Tas noved pie spiediena paaugstināšanās galvaskausā. Saules dūrienam sevišķi pakļauti ir bērni, cilvēki ar īsiem matiem vai plikgalvji.
Kā tas izpaužas
Saules dūriena izpausmes ir saistītas ar smadzeņu apvalku kairinājumu un piebriešanu. Cilvēkam parādās šādi nepatīkami simptomi:
- galvassāpes,
- troksnis ausīs,
- galvas reibonis,
- slikta dūša un vemšana,
- sāpes sprandas zonā
- nemiers un nervozitāte.
Cietušā galva kļūst kartsa, bet pārējās ķermeņa daļas ir vēsas. Bērniem saules dūriens var izraisīt drudzi.
Kā palīdzēt cietušajam
Ja, ilgstoši atrodoties karstajos saules staros, jums parādās galvassāpes un slikta dūša, nekavējoties dodieties uz vēsāku un ēnaināku vietu. Pielieciet pie galvas mitrās salvetes, lai to atvēsinātu. Nelietojiet ledus maisiņus, jo tik krasas temperatūras svārstības var izraisīt asinsvadu spazmus.
Ja ir slikta pašajūta, atgulieties tā, lai ķermeņa augšdaļa atrastos augstāk. Ja cilvēks ir zaudējis samaņu vai izskatās dezorientēts, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.
Karstuma dūriens
Karstuma dūriens rodas visa ķermeņa pārkaršanas rezultātā. Tas saistīts ar to, ka organisms netiek galā ar termoregulāciju un nespēj atdzesēt ādu. Šis stāvoklis biežāk piemeklē cilvēkus, kas valkā pārāk siltu un gaisu necaurlaidīgu apģērbu vai strādā smagu fizisku darbu. Riska grupā ietilpst arī veci cilvēki un mazi bērni.
Galvenie simptomi
Karstuma dūriena simptomātika skar visu ķermeni. Cilvēkam rodas sekojošas patoloģiskas pazīmes:
- sārta un karsta āda,
- paātrināta sirdsdarbība,
- stipras slāpes,
- galvassāpes,
- vājums un liels nogurums,
- vemšana,
- krampji.
Vairumam cilvēku pie karstuma dūriena strauji paaugstinās ķermeņa temperatūra. 15 minūšu laikā tā var pacelties līdz pat +41 °C .
Ātrā palīdzība cietušajam
Karstuma dūriens ir bīstamāks, nekā saules dūriens. Pie visa ķermeņa pārkaršanas var rasties smagi sarežģījumi, jo asinsspiediens strauji krītas.
Cietušais ir jānovieto ēnainā un vēsā vietā, pēc tam jāiedod padzerties. Ķermenis jānovieto tā, lai augšējā daļa atrastos augstāk. Ja cilvēks ir bez samaņas, viņš jānogulda uz sāniem.
Noteikti jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība, jo siltuma dūriens var izraisīt smagus veselības traucējumus.
Noslēgumā
Lai izvairītos no karstuma un saules dūrieniem, centieties neatrasties pusdienas saulē. Lietojiet galvassegu un velciet gaišu apģērbu. Nepieļaujiet organisma atūdeņošanos. Karstā laikā izvairieties no fiziskas slodzes. Pārceliet sportošanu uz agrajām rīta vai vēlākām vakara stundām.
