Es visu laiku meloju
Laiku pa laikam mēs visi runājam nepatiesību, un tajā nav nekā briesmīga. Problēmas sākas tad, kad meli kļūst par ieradumu: cilvēks kļūst par to ķīlnieku, ar sienu atdalot sevi no apkārtējiem.
Reklāma, daiļliteratūra, politika - tās ir tikai dažas no jomām, kurās neizbēgami piedalās izdomas elements. Bez jebkādas izlikšanās, noklusējuma un pārspīlējuma nav iespējama ne daiļrade, ne spēle, ne sapņi, ne bizness. Pilnībā atsakoties no pašapmāna, mēs riskējam pazaudēt labo noskaņojumu, augsto pašvērtējumu un optimismu. Bet, vai meli ir tik neizbēgami? “Melo visi, tikai dažs retāk, cits biežāk, bet vēl kāds - visu laiku,” - ir pārliecināts geštalta terapeits Daniils Hlomovs. Spēja atšķirt patiesību no meliem bērnam veidojas tikai 7 gadu vecumā. Bērnam fantāzijas ir dabisks viņa attīstības process, bet kādēļ meli vajadzīgi pieaugušajam?
Pieklājība prasa
Esot ciemos, ir pieņemts slavēt cienastu, pat ja tas mums negaršo. Uz jautājumu: “Kā iet?” mēs parasti atbildam: “Normāli”, pat ja tobrīd mēs slīkstam problēmu jūrā. “Šādi meli tikai uztur sarunu, tie nevienam nekaitē, tieši otrādi - pateicoties tiem, daudzu cilvēku eksistence kļūst komfortabla. Dzīvojot sociumā, nav iespējams visu laiku runāt taisnību,” - uzskata franču psihoanalītiķis Žans Devids Nazjē (Jean-David Nasio).
Pašcieņas trūkums
“Skolā es visiem stāstīju, ka mana mamma nav mana īstā māte. Reiz slēpojot es sastiepu kāju un visiem sameloju, ka man ir nāvējošs audzējs, - stāsta 28-gadīgā Žanna. - Man liekas, ka es meloju, lai izraisītu interesi par sevi.”
Kāds melo, lai viņu pažēlotu, kāds - lai šokētu apkārtējos, bet vēl kāds izmanto melus flirtam un koķetēšanai...Tādas uzvedības pamatā ir slimīgs pašcieņas trūkums.
Melis tīši izkropļo realitāti, maskējot savu iedomāto nenozīmību: viņš ir pārliecināts, ka patiesība atgrūdīs no viņa apkārtējos. Radot sev pievilcīgu “dubultnieku”, tāds cilvēks parasti no citiem cenšas saņemt to, ko pats nav spējīgs sev dot - interesi, labvēlību un mīlestību.
Vēlēšanās manipulēt
“Es dievinu mānīt cilvēkus, - atzīstas 35-gadīgais Georgijs. - Kompānijā es bieži stāstu par saviem piedzīvojumiem, kuri nemaz nav bijuši. Un mani klausās ar atvērtām mutēm, sajūsminās!” Šāda publikas reakcija bieži kļūst par īstu narkotiku.
“Ar melu palīdzību tāds mistifikators apliecina savu pārākumu pār citiem, un tas viņam sagādā milzu baudu,” - apgalvo Ž.D.Nazjē. - Lai arī uz laiku, bet viņš gūst milzīgu varu pār cilvēkiem - liek noticēt tam, ko viņš pats vēlas.”
Melošanas atkarības aizsākumi ir meklējami bērnībā. Iespējams, kādreiz tagadējais melis ir pieķēris vecākus acīmredzamos melos, vai arī viņi paši ir padarījuši bērnu par līdzdalībnieku savos melos…
Nosliece uz melošanu pārvēršas par patoloģiju, ja cilvēks pārstāj izjust vainas apziņu. Agri vai vēlu viņš pats sāk ticēt saviem nostāstiem.
Ko darīt?
Uzticēties draugam
Lai izrautos no apburtā melu loka, uzticieties cilvēkam, kurš jūs netiesās un nenosodīs, bet vienkārši uzklausīs. Pamazām atklājot dvēseli, jūs atbrīvosieties no mokošās kauna un vainas apziņas un varēsiet sākt visu no jauna.
Ieklausīties citos
Koncentrējoties uz saviem meliem un sekojot, lai netīšām sevi nenodotu, melis noslēdzas sevī un pārstāj komunicēt ar apkārtējiem. Bez tam, asi izjūtot paša nepilnību, viņš citiem sāk piedēvēt neiedomājamas garīgās vērtības. Tomēr ieskatieties uzmanīgāk: jūs ieraudzīsiet, ka savi trūkumi ir katram. Iespējams, ka šis vienkāršais atklājums ļaus jums iecietīgāk attiekties pašam pret sevi un labprātīgi atteikties no izolācijas.
Pieņemt sevi tādu, kāds esi
Lai pārtrauktu melot, ir jāstrādā ar sevi. Tas ļaus jums pieņemt sevi tādu, kāds jūs patiesībā esat. Lai arī jūs neesat kļuvis par bērnības sapņu varoni, lai arī jūsu dzīve nesastāv tikai no svētkiem un piedzīvojumiem, bet jūs - tas esat jūs un neviens cits. Bēgot no realitātes, problēmas atrisināt nevar.
Saprast iemeslu
Iemeslu, kas liek cilvēkam melot, ir daudz. Atklājušies vecāku meli, bērnības vientulība un centieni to piepildīt ar fantāzijām, pusaudžu perioda grūtības...Analizējiet kopā ar speciālistu savu nepieciešamību melot un atrodiet piemērotu veidu atbrīvoties no šīs problēmas.
Padomi pārējiem
Vai ir vērts atmaskot meli? Reizēm, atklāti izrādot, ka jūs nevarēs piemānīt, jūs varat viņu piespiest nomest masku. Tomēr ne mazāk svarīgi ir ļaut viņam saprast, ka jūs novērtējat un pieņemat viņu tādu, kāds viņš ir. “Ja tuvs cilvēks melo, tas tomēr nozīmē, ka viņš vēlas saglabāt attiecības,” - saka Daniils Hlomovs. Esiet iecietīgi, padomājiet, vai šeit nav arī daļa jūsu vainas: vai tikai jūs paši (to negribot) neesiet nostādījuši sarunu biedru tādā situācijā, kad meli izrādās vislabākā izeja?
Pamēģiniet saskarsmē ar viņu izrādīt lielāku pacietību un atvērtību - iespējams, ka tad viņam būs vieglāk atbrīvoties un beidzot kļūt par sevi pašu.
