Bērnudāzrnieku "slimošanas sezona" ir atklāta. Video pamācība ko darīt?

Kā jūsmājās? Vai esat jau sagaidījuši pirmās rudens saaukstēšanās vai vēl turaties?

Kādus vēl veselības uzlabošanas pasākumus ievērojat savā ģimenē rudens un ziemas sezonā?

Video ar dažiem atgādinājumiem kā variet padarboties mājās kopā ar mazajiem klepotājiem.

• vates tamponiņu pūšana (vai jebkas cits viegls) - sacensības visai ģimenei būs jautra aktivitāte
• burbuļu pūšana glāzē (arī parasto burbuļu, bet glāzē sanāks lielāka pretestība)
• krūšu kurvja masāžiņas ar vieglu vibrināšanu IZELPĀ
• SMIEŠANĀS izkutinot arī efektīvi liek atklepoties - uztveriet šīs aktivitātes nepiespiesti un ar PRIEKU!
• rāpošana, "lāči" uz rokām, plašas roku kustības - arī liks krūšu kurvim izkustēties
• kā REZULTĀTU šīm aktivitātēm vēlaties sagaidīt foršu efektīvu ATKLEPOŠANOS

"Klepus sezona" ir saīsinājums uzmanības pievēršanai. Te iekļaujas dažādas akūtas respiratoras saslimšanas ar klepu.