5 frāzes un izturēšanās, kas norāda uz depresiju

4. VIŅI LIETO VĀRDUS AR NEGATĪVU NOZĪMI

Personai, kas cīnās ar depresiju, visticamāk, nav nekādas motivācijas virzīties uz priekšu. Ir drosmīgi un bezbailīgi indivīdi, kuriem izdodas cīnīties ar tumsu, tomēr vairumam šo cilvēku ir tendence padoties šajai šausmīgajai sajūtai. Tāpēc mums ir vajadzīga lielāka līdzjūtība un izpratne pret šiem cilvēkiem. Mums ir jācenšas izprast šie cilvēki, viņu trauslie apstākļi un jādara viss iespējamais, lai palīdzētu cietējiem.

5. VIŅI ĻAUJAS KAITĪGAI ATKARĪBAI

Tas var nebūt precīzi smalks signāls, taču to noteikti ir vērts pieminēt. Depresija bieži liek cilvēkiem ļauties kaitīgiem ieradumiem un atkarībai.

Viņi meklē kaut ko tādu, kas mazinātu sāpes, un izkliedēs viņu biedējošās domas, pat ja tas ir uz neilgu laiku. Un tieši tā viņi sastopas ar alkoholu, narkotikām, ēšanas traucējumiem un dažādām citām atkarībām. Kaut arī šie simptomi nav absolūti depresijas rādītāji, tie ir starp šiem signāliem, kurus depresīvi cilvēki var parādīt, un tie ir jāuztver nopietni.