Smaržu psihofizioloģiskā iedarbība
Dažu izplatītāko augu smaržu iedarbības īss apraksts.
JASMĪNS - rosina intuitīvas spējas,palīdz rast skaidrību,veicina cēlu jūtu veidošanos.
INGVERS - rada siltuma un drošības sajūtu, tiek uzskatīts par efektīvu sāpju remdinošu līdzekli.
KADIĶIS - palīdz stabilizēt asinsspiedienu,regulē viemaiņu,paaugstina labu miegu.
KAMPAREĻĻA - palīdz augšējo elpošanas ceļu saslimšanas gadījumā,veicina ādas veselību. Mazina bezmiegu,regulē pazeminātu asinsspiedienu un nostiprina organisma aizsargspējas.
KUMELĪTES - pretiekaisuma līdzeklis, mazina galvassāpes, novērš muskuļu spriedzi, palielina imunitāti.
KRUSTNAGLIŅAS - veicina spēku atjaunošanos pēc slimībām, traumām. Rada siltuma, mājīguma sajūtu.
LAVANDA - plaša iedarbības spektra līdzeklis, sākot no palīdzības pret saaukstēšanos un beidzot ar garīgā noguruma novēršanu.
MAJORĀNS - līdzeklis pret depresiju, spēku izsīkumu. Mazina galvassāpes un reimatisma sāpes. Lieto arī pret saaukstēšanos, iesnām, klepu un astmu.
PAČŪLIJA - līdzeklis ar bakterecīdu iedarbību, tāpēc ieteicama tiem, kam problēmas sagādā blaugznas, ekzēma, pinnes. Tonizē.
PIPARMĒTRAS - tiek lietotas saaukstēšanās un ādas slimību gadījumos. Noder kāju vannām - novērsīs nepatīkamu smaku un atbrīvos no noguruma.
ROZE - palīdz pret sirds aritmiju, uzlabo asinsriti. Mazina depresīvās tieksmes, apātiju. Noņem nevajadzīgu nervu spriedzi, līdz sakārtot miega režīmu.
