Kokosriekstu eļļa – efektīvs līdzeklis striju un izstiepumu mazināšanai grūtniecības laikā

Kokosriekstu eļļa – efektīvs līdzeklis striju un izstiepumu mazināšanai grūtniecības laikā

Grūtniecība tik ļoti izmaina katru no mums, ka kļūstot ar katru dienu aizvien sievišķīgākas un apburošākas, mēs nevaram nepiesaistīt apkārtējo cilvēku uzmanību. Mirdzums acīs un laimīgs smaids, tad kuplas krūtis, apaļīgi gurni un vēderiņš , kas gan var būt jaukāks! Bet šīm kārdinošajām formām ir arī negatīvā puse – strijas, kuras gandrīz neizbēgami parādās, jo strauji mainās sievietes forma un notiek hormonālās izmaiņas. Šo procesu var apstādināt vai vismaz palēnināt, ja velta tam pienācīgu uzmanību. Un uzticams palīga šajā procesā būs kokosriekstu eļļa.

Striju rašanās iemesli

Visjutīgākās vietas ir gurni, vēders, krūtis un paduses. Šīs vietas visvairāk ir pakļautas radikālām izmaiņām. Procesa bīstamība slēpjas tajā, ka tas norit absolūti nesāpīgi, un dažreiz pārmaiņas tiek pamanītas tad, kad ir jau par vēlu, kad āda jau ir “izrotāta” ar zili sarkanām svītrām.
Strijas ir iekšējās epidermas sarāvumi, ārējā epidermas kārta paliek neskarta. Tas notiek tāpēc, ka organismā nepietiekami tiek izstrādāts kolagēns un elastāns, un rezultātā āda kļūst mazāk elastīga un vairs nepakļaujas stiepšanai. Ar šo problēmu bieži vien saskaras arī pusaudži, kad, pateicoties hormonu vētrai, organisms strauji aug, kā arī cilvēki, kas strauji maina savu svaru. Grūtniecība savieno visus šos faktorus – hormonālās izmaiņas, svara pieaugums, aktīva augļa augšana, organisma novājināšanās, jo vairums noderīgo vielu tiek tērētas mazuļa attīstībai. Tāpēc, ja laicīgi nepievērsties arī savām vajadzībām, striju rašanās risks ir praktiski neizbēgams.

Kokosriekstu eļļas iedarbība uz grūtnieces ādu

Kokosriekstu eļļa pierāda savu efektivitāti grūtniecības laikā, pirmkārt darbojas kā profilakses līdzeklis pret strijām, jo tā dod ādai spēku, kas nepieciešams, lai cīnītos ar izmaiņām (vai pielāgotos tām). Kāds tad ir eļļas iedarbības mehānisms?
Pirmkārt – mitrināšana. Par sausu ādu žēlojas gandrīz visas grūtnieces, jo organismam gluži vienkārši tam nepietiek resursu. Hialuronskābe, kas bagātīgi atrodas kokosriekstu eļļas sastāvā, ir neaizstājama šajā situācijā. Vitamīnu komplekss ļauj jutīgajai ādai saglabāt savu elastību un veselību, bet taukskābes, kas ir eļļas sastāvā, aktivizē tik nepieciešamā kolagēna izstrādi. Tāpēc, regulāri lietojot kokosriekstu eļļu, jūs maksimāli sagatavojiet ādu gaidāmajām pārmaiņām.

Eļļas lietošanas noteikumi

Veikalu plauktos varat redzēt divus šī produkta variantus – rafinēto un pirmā spieduma eļļu. Vērtīgāks un kvalitatīvāks skaitās otrais variants, jo pateicoties tam, ka nav apstrādāts termiski, tas spēj saglabāt sevī vairumu vērtīgo komponentu. Vienīgais mīnuss – augstā cena. Tomēr, ja pirmā spieduma eļļu nopirkt nav iespējams, labāk lietot rafinēto, nekā tērēt laiku kvalitatīvās eļļas meklējumos un nelietot nekādu. Tai nav nekādu negatīvu rādītāju un to var lietot visu grūtniecības laiku.
Kokosriekstu eļļu iesaka lietot katru dienu, bet ja strijas sāk parādīties izteikti, pat divas reizes dienā. Optimālais variants ir lietot to pēc dušas, kad ādas poras ir maksimāli atvērtas un eļļa iesūcas daudz ātrāk. Pirms miega varat lietot eļļu kā masku, bagātīgi uzklājot uz ādas un ļaujot tai iesūkties.
Vēl viens eļļas uzklāšanas veids – ieberzēt to ādā ar maiga sūkļa palīdzību, pakāpeniski pārejot uz rupjākas faktūras sūkli. Šī paņēmiena pluss ir tāds, ka tajā tiek savienota gan mitrināšana, gan ādas barošana, gan pīlings, gan masāža. Īpaši iedarbīgs šis paņēmiens ir krūšu rajonā, tās jūs šādā veidā varat sagatavot barošanas procesam. Krūšu zonai ir nepieciešama īpaša uzmanība, jo āda ir daudz maigāka un piena pieplūdums palielinās krūšu apjomu par vairākiem izmēriem. Uzklājot eļļu, nevajag aizmirst arī par krūšu galiem, jo tie tiek pakļauti plaisāšanas riskam barošanas laikā. Smērējot tos ar eļļu jau grūtniecības laikā, jūs varat novērst šo sāpīgo problēmu.

Kokosriekstu eļļas receptes skrubju pagatavošanai

Kokosriekstu eļļu var izmantot skrubju pagatavošanai, jo tie efektīvi novērš striju veidošanos uz ādas un papildus arī labi attīra ādu. Pagatavot tos mājas apstākļos ir vienkāršāk par vienkāršu. Sajaucam kokosriekstu eļļu ar kafijas biezumiem un lietojam ūdens procedūru laikā. “Nopietnāks” būs skrubis ar jūras sāli, tāpēc ļoti jutīgai ādai to labāk neizmantot.
Var pagatavot ārstniecisku līdzekli no eļļu maisījuma. Te ļoti uzmanīgi jāseko, vai kāda no eļļām neizraisa alerģisku reakciju.

Piemēram, ļoti labs mitrinošs līdzeklis būs šādu eļļu maisījums:

Līdzīgās daļās sajaucam olīveļļu, kokosriekstu eļļu un šī sviesta (karitē) eļļu. Uz katru eļļas daļu pievienojam pa pilienam A un E vitamīna (piemēram, ja ņemat 10 ml eļļas, tad vienu pielienu no katra vitamīna utt.). Varat pievienot dažus pilienus jūsu iecienītākās ēteriskās eļļas. Lai eļļas labāk sajauktos, pagatavošanas procesā varat tās likt ūdens peldē. Pēc atdzišanas jābūt krēmīgai konsistencei (ja maisījums ir šķidrs, situāciju glābs vēl viena daļa kokosriekstu eļļas). Jāuzklāj pēc dušas un jāļauj iesūkties. Gatavot lielos daudzumos nevajadzētu, jo lietošanas termiņš nav ilgāks par mēnesi.

Ne mazāk iedarbīga ir šāda kombinācija:

Kokosriekstu eļļa, daži pilieni tējas koka eļļas, pa pilienam rozmarīna un apelsīnu eļļas.
Visu samaisa un lieto katru vakaru pēc dušas. Taču neaizmirstiet pārbaudīt, vai jums nav alerģiska reakcija, jo grūtniecības laikā vielas, kas pirms tam neizraisīja nekādu alerģisku reakciju, var noreaģēt pavisam savādāk.

Ja parādījušās strijas

Diemžēl, tos ādas izstiepumus, kas jau izveidojušies, ar tautas metodēm likvidēt diezin vai izdosies. Te palīdzēs tikai ķirurģiskas metodes. Kā atšķirt “svaigas” strijas? Pēc krāsas. Tās var būt rozā, bordo vai viegli violetas. Un šajā posmā vēl var cīnīties patstāvīgi – ikdienas rūpīga ādas kopšana ar kokosriekstu eļļas palīdzību un speciālo krēmu palīdzību ar laiku dos rezultātu. Galvenais – nenokārt rokas un nenoslinkot.

Ja patika tev, noteikti patiks arī taviem draugiem. Padalies!

Pievienjies mūsu sekotājiem

Aizvērt