Ķīniešu masāža redzes asumam

Ķīniešu masāža redzes asumam

Acu noguruma, sāpju, mirkšķināšanas, asarošanas un citādos gadījumos. Ķīnā plaši izmanto punktu masāžas metodi. Plakāti ar apmācību, kā tā veicama, ir novietoti pat skolās. Stingri jāievēro punktu secība :

  • Punkts atrodas deniņu vidū ;
  • Punkts –zem uzacu sākuma uz acu kaktiņa pusi – tur, kur uz acs dobuma malas kaulā sataustāma neliela berdrīte ;
  • Punkts – zem uzacs pret redzokli, ja skatās taisni uz priekšu – atkal tur, kur uz acs dobuma kaulā sataustāma neliela bedrīte;
  • Punkts – virs uzacs beigām, kur deniņos sataustāma maza bedrīte ;
  • Punkts – kaktiņā pie acs ārējās malas apakšējā stūra tur, kur uz acs dobuma kaulā sataustāma neliela bedrīte ;
  • Punkts – zem acs pret redzokļa vidu, ja skatās taisni uz priekšu – tur, kur uz acs dobuma kaulā sataustāma neliela berdrīte.

Punktus masē vienlaikus abām acīm noteiktajā secībā, sākot ar pirmo un beidzot ar sesto punktu, - ļoti viegli, lēnām, mini apļveida kustībām, katrā punktā skaitot līdz 30. To dara ar tiem pirkstiem, ar kuriem ērti, piemēram, pirmo līdz ceturto punktu – ar īkšķi, piekto, sesto – ar rādītājpirkstu. Tā rīkojas tik reižu dienā, cik nepieciešams.

Daži fakti:

Esiet veseli!

Ja patika tev, noteikti patiks arī taviem draugiem. Padalies!

Pievienjies mūsu sekotājiem

Aizvērt