Biete tīra aknas kā putekļu sūcējs! Kā to iesaka lietot dietologi?

Biete tīra aknas kā putekļu sūcējs! Kā to iesaka lietot dietologi?

Šis nav vienkārši dārzeņu kokteilis, tā ir ārstnieciska bumba aknām! Reiz man bija problēmas ar veselību, un ārsts nozīmēja antibiotiku kursu. Pēc šī kursa beigām jutos vienkārši drausmīgi – smagums sānā, rūgta garša mutē, nelabums pēc ēšanas – visa sajūtu buķete, kas pazīstama tiem, kam ir problēmas ar aknām… Pavisam nejauši ieraudzīju šī kokteiļa recepti un nolēmu to pagatavot. Garšīgs dzēriens, kas attīra organismu. Nedēļu ievēroju pareizas ēšanas nosacījumus un katru dienu izdzēru pa glāzei šī dārzeņu dzēriena. Nedēļas beigās jutos neparasti labi! Iesaku pamēģināt…

SASTĀVDAĻAS:

  • 3 burkāni
  • 2 zaļie āboli
  • 1 biete
  • 0,5 citrona bez mizas
  • gabaliņš svaigas ingvera saknes
  • dažas zaļo salātu vai spinātu lapas

PAGATAVOŠANA:

  • Visas sastāvdaļas sasmalcini blenderī, iepriekš tās nomazgājot un nomizojot. Pievieno 2 glāzes ūdens koncentrētajā dārzeņu dzērienā. Lieto atdzesētu, uzglabā ledusskapī.
  • Burkāni ir bagāti ar flavonoīdiem un vitamīnu A, tas baro aknas.
  • Pektīns, ko satur āboli, palīdz izvadīt toksīnus.
  • Zaļās salātu lapas nodrošina labu asinsriti un stiprina imunitāti.
  • Ingvers un citrons veicina kuņģa – zarnu trakta labāku darbību, novērš vēdera pūšanos un uzlabo vielmaiņu.
  • Svaigajās bietēs ir daudz šķiedrvielu, kas ir labas zarnu traktam.
  • Gatavot kokteiļus blenderī ir ļoti ātri un vienkārši. Izbaudiet šī kokteiļa efektu, aknas attīrīsies un vairs jūs netraucēs!
  • Padalies ar savām veselīgo kokteiļu receptēm!

LAI LABI GARŠO!

Ja patika tev, noteikti patiks arī taviem draugiem. Padalies!

Pievienjies mūsu sekotājiem

Aizvērt