Kādēļ uz pēdām būtu jāsmērē jods?

Kādēļ uz pēdām būtu jāsmērē jods?

Joda režģis, kas uzklāts uz pēdām, uzlabo asinsriti, bet tas palīdz izvairīties no kāju pampšanas. Jods paaugstina ķermeņa temperatūru.

Tāpēc šāds režģis ir veselīgs pie iesnām, ja nav iespējas izkarsēt kājas. Ar vates kociņu uz pēdām jāuzzīmē smalkas restītes ar rūtiņas izmēru 1x1 cm.

Pēdas pilnībā apzīmēt nevajadzētu, jo tā var gūt apdegumu. Joda režģi ieteicams uzklāt ne biežāk kā 3-4 reizes nedēļā.

Ja patika tev, noteikti patiks arī taviem draugiem. Padalies!

Pievienojies domubiedriem!