4 brīnumaini punkti - atbrīvojamies no noguruma 5 minūtēs!
Kā ātri tikt galā ar nogurumu pēc ilgstošas sēdēšanas pie datora vai braucot pie stūres? Bieži gadās tā, ka pēc ilgstošas strādāšanas pie datora vai, ilgi braucot automašīnā, cilvēks izjūt vispārēju nogurumu, nogurst acis, pazeminās koncentrēšanās spējas.
Lai uzlabotu pašsajūtu, ir jāpamasē daži punkti uz sejas. Jūs uzreiz sajutīsieties daudz labāk.
Punkts N.1
Iekšējie acu kaktiņi. Uzspiest sinhroni no abām pusēm.
Punkts N.2
Trīs punkti reizē. Uzacs ārējā mala, vidus un iekšmala. Uzspiest simetriski uz abām uzacīm vienlaikus.
Punkts N.3
Izcilnītis virs deguna tilta tieši starp uzacīm.
Punkts N.4
Zem acs zīlītes puscentimetra attālumā no apakšējā plakstiņa. Uzspiest vienlaicīgi zem abām acīm.
Kā jāspiež?
Norādītie punkti jāmasē ar pirkstu galiem 1 minūti. Jāspiež stipri, taču ne līdz sāpju sajūtai.
